Mapa svijesti
Godinama, radeći s ljudima te prolazeći i kroz svoje osobne izazove i lekcije, razmišljala sam kako neki ljudi lakše prolaze kroz teže periode u svom životu. S vremenom sam shvatila da su bazične emocije kao zahvalnost, radost u detaljima i sitnicama, kao i percepcija da se radi o periodu koji će proći te se time probudi vjera u bolje, ali i hrabrost za proći taj period, ono što u konačnici donosi razliku. Često sam ljudima pričala o tim višim frekvencijama koje probude emocije koje sam spomenula. Vibracijama koje zaista čine razliku. Čak sam i ovu sliku pokazivala kao primjer.
Slika prikazuje Mapu svijesti, koncept koji je razvio dr. David R. Hawkins, psihijatar i duhovni učitelj koji je veliki dio svog života posvetio istraživanju unutarnjeg života čovjeka, procesa buđenja i razvoja svijesti. Ova je mapa zamišljena kao duhovni prikaz unutarnjeg putovanja koje svaka osoba prolazi na svoj jedinstven, intiman i potpuno individualan način.
U središtu ovog učenja nalazi se ideja da se ljudska svijest može promatrati kroz različite razine, od dubokih, teških i skučenih emocionalnih stanja prema sve širim, lakšim i uzvišenim stanjima duha.
U donjim razinama nalaze se sram, krivnja, apatija, tuga, strah, želja, ljutnja i ponos. Hawkins ih opisuje kao stanja koja nas često drže zarobljenima u starim obrascima, u osjećajima odvojenosti i napetosti, kao da je energija u nama stegnuta i sužena. Tada nam je i tijelo, uslijed ovih emocija, više zgrčeno, energetski smo disbalansirani te podložniji razvijanju bolesti. Dodamo li tome karakteristike kao što su uloga žrtve, napuhanog ega ili ogorčene osobe, postajemo osoba koja se zavuče u tu petlju negativnosti iz koje je teško izaći.
Kada osoba pokrene svoje unutarnje buđenje, ona počinje prelaziti u šira i otvorenija stanja. Hrabrost predstavlja ključni prijelaz, jer to je taj trenutak kada čovjek počinje svjesno birati sebe i svoj život, započinje odbacivati ulogu žrtve ili ogorčene osobe, smanjivati svoj preveliki ego, suočavati se s izazovima te preuzimati odgovornost za vlastitu unutarnju stvarnost, kao i za svoje riječi i djela prema drugima.
Iznad toga nalaze se neutralnost, spremnost, prihvaćanje i razum, područja u kojima se čovjek sve lakše kreće kroz svijet s više ravnoteže i unutarnjeg uvida. Tu započinje ozbiljan spiritualni rast koji često unosi mir u našu svakodnevicu, No, i dalje se događaju trenuci kada smo izbačeni iz svog središta zbog neke situacije i ukoliko ne držimo autosugestivno taj trenutak pod svojom kontrolom, podižu se navike i obrasci našeg autopilota, naše sjene. I to je sve normalno. Radom na sebi prolaziti ćemo kroz sve te triger situacije i to sve dok ne savladamo lekcije i ne spoznamo kada trebamo, a kada ne, reagirati.
Nakon nekog vremena, a kroz sustavni rad na sebi, podižemo se još više na skali gdje se nalaze ljubav, radost, mir i suosjećanje. Ova stanja Hawkins smatra izrazima ekspanzije svijesti, trenucima kada energija postaje široka, protočna, tiha i duboko ispunjena. Ljubav na ovoj mapi ne označava romantični osjećaj nego stanje otvorenog srca, prihvaćanja i bezuvjetnog gledanja svijeta. Nestaje potreba za osuđivanjem i kritikom, kao što se smanjuje potreba da zahtijevamo. Usmjereni smo na ispravljanje nepravilnosti, na djela koja konstruktivno rade razliku ili se naučimo odmaknuti kada smatramo da nemamo što napraviti. No more drama. Radost se povezuje s prirodnom lakoćom bivanja, a mir sa stanjem unutarnje tišine u kojem čovjek postaje više promatrač nego sudionik u drami života.
Na samom vrhu nalazi se prosvjetljenje, stanje potpuno budne svijesti koje je opisano u tradicijama mnogih duhovnih puteva, a koje ljudi doživljavaju u trenucima potpune predaje svijesti tom nečemu čemu teže.
Mapa svijesti često se koristi kao duhovna navigacija. Ona ne služi za ocjenjivanje čovjeka nego se koristi kao kompas koji pokazuje gdje se u sebi nalazimo i u kojem bi se smjeru trebali nastaviti kretati. Svaka osoba na ovom putu napreduje vlastitim tempom, uranjajući u različite razine svijesti kako bi kroz njih naučila, ozdravila i proširila svoje razumijevanje života. Hawkinsov model mnogima služi kao inspiracija i poticaj da istraže svoj unutarnji svijet, da osvijeste gdje osjećaju kontrakciju, a gdje ekspanziju te da se polako usmjere prema stanju veće slobode, ljubavi i prisutnosti.
U srži ove mape stoji jednostavna poruka: svaka razina svijesti dio je ljudskog iskustva, a svatko od nas putuje prema sve većoj svjesnosti, otvorenosti i unutarnjoj svjetlosti, ukoliko ovakav put odaberemo kao svoj put.
